Hỏng men răng là một bệnh lý răng miệng không người ít gặp phải. Ngoài gây mất thẩm mỹ, còn có thể gây ê buốt, khó chịu khi ăn uống.
Men răng là gì?
Thực chất, răng chúng ta có 4 lớp. Men răng là lớp ngoài cùng có chức năng bảo vệ răng khỏi sâu răng và những tổn thương vật lý từ bên ngoài.
Có 2 bí mật bạn nên biết ở men răng đó là:
- Men răng là mô cứng nhất trong cơ thể con người
- Men răng không chứa các tế bào sống, nên không thể tự hồi phục sau khi bị tổn thương
“Màu sắc bình thường của các men khác nhau từ vàng nhạt đến xám trắng. Ở các cạnh của răng, nơi không có ngà răng nằm dưới men, màu sắc đôi khi có hơi xanh. Do men răng là nửa trong suốt, màu ngà răng và vật liệu bất kỳ bên dưới men răng mạnh mẽ ảnh hưởng đến bề ngoài răng.” – theo Wikipedia
Khi men răng mòn, ngoài gây biến đổi hình dạng, còn thể gây đổi màu răng do để lộ ngà răng. Và điều này cũng thường tạo ra cảm giác ê buốt khi ăn uống thực phẩm nóng, lạnh, chua,… do ngà răng bị kích thích.
Nguyên nhân gây hỏng men răng
Hỏng men răng do axit có trong đồ ăn, nước uống
Một chế độ ăn uống không hợp lý có thể làm hỏng men răng. Lớp ngoài cùng của răng có thể bị mài mòn dần dần theo thời gian bởi tính axit có trong một số loại thực phẩm:
- Nước đá
- Nước cam, chanh
- Nước ngọt, nước có ga, soda
- Bạc hà
- Cà chua
- Cà phê
- Trà
- Thức ăn chua
Axit có thể được coi là “kẻ thù” của men răng. Vì nó có thể ăn mòn các khoáng chất lành mạnh của men răng. Lâu ngày có thể gây hỏng men răng.
Ngoài ra, thường xuyên ăn uống những thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột cũng là nguyên nhân dẫn đến hỏng men. Vì vi khuẩn có thể chuyển hóa 2 chất này thành axit gây hại tới men răng nếu bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi ăn.
Vệ sinh răng miệng không đúng cách
Chải răng sai cách
Đây là thói quen mà nhiều người mắc phải với suy nghĩ sai lầm rằng:”Chải răng mạnh sẽ giúp làm sạch răng hiệu quả hơn”. Thực tế, nó hoàn toàn trái ngược lại. Việc bạn tạo ra ma sát mạnh khi đánh răng, sẽ làm mòn men răng.
Bên cạnh đó, bạn cũng đừng nên chải răng quá nhiều lần trong ngày. Tốt nhất chỉ nên chải 2-3 lần/ngày. Những ngày bạn ăn vặt nhiều, bạn nên dùng chỉ nha khoa và súc miệng lại với nước hoặc sử dụng nước súc miệng.
Không vệ sinh răng miệng thường xuyên
Một thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách là chải răng nhẹ nhàng, chải 2-3 lần trong ngày và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn. Việc bạn không thực hiện những bước làm sạch răng hằng ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ làm hại men răng, lâu ngày có thể làm hư men răng và gây sâu răng.
Hỏng men răng do chấn thương
Một cú té ngã, va chạm, tai nạn,… đều có khả năng làm răng bị mẻ, vỡ, nứt hoặc gãy. Đặc biệt có nguy cơ cao đối với những người có khớp cắn vẩu (hô), răng mọc lệch lạc, chìa ra ngoài. Tình trạng này có thể khắc phục bằng phương pháp niềng răng.
Thói quen xấu
Thói quen dùng răng để cắn xé bao bì thực phẩm, nắp chai, lọ,… có thể làm hỏng men răng.
Người có tật nghiến răng khi ngủ cũng sẽ mài mòn men răng từng ngày do hai hàm răng nghiến chặt vào nhau một cách vô thức trong lúc ngủ. Tương tự như câu nói “nước chảy đá mòn”, dù là mô cứng nhất trong cơ thể, nhưng nếu phải “hứng chịu” những tác động xấu liên tục từ bên ngoài. Men răng bạn chắc chắn một ngày không xa sẽ bị hư hại.
Một số nguyên nhân khác có thể gây hỏng men răng
- Trào ngược dạ dày: axit từ dạ dày có thể trào lên khoang miệng khi bạn nôn mửa và làm mòn men răng. Người có thói quen uống nhiều rượu bia cũng có nguy cơ cao mắc bệnh này.
- Sử dụng thuốc kháng sinh histamin: loại thuốc này có tác dụng phụ là ức chế sự tiết nước bọt và chất nhầy. Dẫn tới khô miệng, tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn và mảng bám tích tụ làm hỏng men răng.
- Vitamin C: tăng cường đề kháng cho cơ thể bằng cách uống nước cam hoặc uống viên sủi Vitamin C là rất tốt. Nhưng có nguy cơ làm hư men răng do tình trạng khử khoáng. Cách tốt nhất bạn nên dùng ống hút để uống hoặc súc miệng lại với nước sau khi uống.
- Khô miệng: Nước bọt có tác dụng trung hòa độ axit và rửa trôi vi khuẩn, ngăn ngừa sâu răng. Dó đó, nếu bạn bị khô miệng, vi khuẩn sẽ có điều kiện thuận lợi để tích tụ và làm mòn răng.
Dấu hiệu nhận biết
Tùy thuộc vào mức độ men răng bị mài mòn, mà sẽ có các triệu chứng khác nhau, bao gồm:
- Răng nhạy cảm: cảm giác ê buốt răng khi bạn ăn hoặc uống thực phẩm nóng hoặc lạnh trong giai đoạn đầu khi men răng bị mòn.
- Răng đổi màu: răng có thể bị ngả vàng hoặc xuất hiện các đốm trắng đục trên răng.
- Răng bị mẻ hoặc lỗ chỗ: các cạnh răng trở nên thô ráp, không đều và lởm chởm khi men răng bị mài mòn.
- Bề mặt răng nhẵn, bóng: đây là dấu hiệu của việc mất khoáng chất do hỏng men răng.
- Răng nhạy cảm nghiêm trọng hoặc đau nhói: mòn men răng lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng này. Cơn đau nhói và ê buốt ở răng sẽ ngày càng dữ dội hơn khi không được điều trị.
- Sâu răng: mòn men răng lâu ngày sẽ gây ra các lỗ hổng trên răng – thường ở mặt nhai của các răng hàm.
Khi men răng yếu, sâu răng rất dễ xảy ra. Đặc biệt khi bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi ăn. Ban đầu các lỗ sâu nhỏ có thể chưa gây ra triệu chứng khó chịu. Nhưng lâu khi sâu răng phát triển và ăn sâu hơn vào tủy răng. Có thể gây đau nhức dữ dội, khiến bạn “ăn không ngon, ngủ không yên”. Hoặc thậm chí có thể gây nhiễm trùng, áp xe răng.
Điều trị
Mặc dù không thể hồi phục được. Nhưng men răng bị mất đi có thể thay thế bằng một số phương pháp:
- Trám răng: giúp phục hồi lại hình dáng, kích thước của răng. Bảo vệ ngà răng tránh hỏi những tổn thương khi men răng đã bị mài mòn.
- Veneer răng sứ: tương tự như bạn đắp móng tay giả, phương pháp này giúp phục hồi lại hình dáng, hoặc thậm chí mang lại vẻ bề ngoài tươi mới hơn, đẹp hơn cho chiếc răng đã bị mòn men răng (không áp dụng cho răng bị gãy ngang, vỡ nhiều hoặc răng đã chữa tủy).
- Bọc răng sứ: nha sĩ sẽ dùng mão sứ (giống như chiếc mũ đội đầu) để bao phủ lên răng cần điều trị. Giúp bảo tồn men răng, phục hồi lại hình dáng cho răng. Và đảm bảo chức năng ăn nhai được diễn ra bình thường.
Ngăn ngừa hỏng men răng bằng cách nào?
Bảo vệ men răng khỏi những tổn thương, cũng chính là bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn. Bạn hãy tập cho bản thân các thói quen dưới đây để phòng ngừa tình trạng mòn men răng:
Chế độ ăn uống
- Hạn chế ăn hoặc uống những thực phẩm có tính axit hoặc súc miệng lại bằng nước sạch sau khi ăn những thực phẩm này.
- Sử dụng ống hút để uống các loại nước như: soda, nước ngọt, nước cam,.. để hạn chế axit tiếp xúc trực tiếp với răng.
- Bạn có thể uống một ly sữa sau bữa ăn có thể giúp loại bỏ axit.
- Bạn nên ăn vặt cùng một lúc sẽ giúp bạn dễ vệ sinh răng miệng hơn thay vì ăn nhiều lần trong ngày.
- Nhai kẹo cao su không đường giúp tăng tiết nước bọt và hỗ trợ răng chắc khỏe hơn.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn hay bị khô miệng.
- Hạn chế bia, rượu, thuốc lá.
Chăm sóc răng miệng
- Chải răng đúng cách.
- Dùng chỉ nha khoa hằng ngày.
- Sử dụng nước súc miệng có fluor giúp ngăn chặn việc khử khoáng men răng do axit từ đồ ăn, thức uống gây ra.
- Điều trị bệnh trào ngược dạ dày hoặc chứng ăn vô độ nếu có.
- Đến nha khoa làm máng bảo vệ miệng để đeo ban đêm nếu bạn có tật nghiến răng khi ngủ.
- Thăm khám nha khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để phát hiện dấu hiệu mòn men răng sớm nếu có.
Nguồn tham khảo: webmd.com
Nha Khoa Eden
