05

Th 11

NGHIẾN RĂNG - THÓI QUEN KHÔNG KIỂM SOÁT ĐƯỢC !!!

NGHIẾN RĂNG - THÓI QUEN KHÔNG KIỂM SOÁT ĐƯỢC !!!

  • HOANG VAN KHOA
  • 0 bình luận

👉 NGHIẾN RĂNG là tật khá phổ biến của rất nhiều người, cả ở người lớn và trẻ em.

 

👉 NGHIẾN RĂNG LÚC NGỦ được xem là một rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ. Những người nghiến răng trong khi ngủ có nhiều khả năng bị các rối loạn khác như ngáy và ngưng thở trong khi ngủ.

 

👉 DẤU HIỆU VÀ TRIỆU CHỨNG của nghiến răng rất nhiều. Điển hình là :

✖️– Mài mòn hoặc cắn chặt răng đủ lớn để đánh thức người ngủ cùng;

✖️– Răng bị làm phẳng, gãy, sứt mẻ hoặc lỏng lẻo;

✖️– Men răng bị mòn, để lộ lớp sâu hơn của răng;

✖️– Tăng độ nhạy cảm của răng

✖️– Đau hàm hay mặt;

✖️– Mệt mỏi hay căng cơ hàm;

✖️– Cảm thấy như đau tai, mặc dù thực sự không phải là vấn đề của tai;

✖️– Đau đầu vùng thái dương;

✖️– Tổn thương do nhai bên trong má;

✖️– Lõm trên lưỡi

 

👉 NGUYÊN NHÂN của nghiến răng chưa thực sự rõ ràng, thường được cho là liên quan tới các yếu tố sau:

❗- YẾU TỐ THẦN KINH : Nghiến răng có thể liên quan đến các yếu tố tâm lý và thần kinh như căng thẳng, lo lắng hoặc ở những người có tính cách hiếu thắng, hoạt động quá mức.

❗- RỐI LOẠN GIẤC NGỦ : Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người có rối loạn giấc ngủ như ngủ ngáy, ngủ chập chờn, mê sảng, hội chứng ngưng thở khi ngủ, bóng đè hoặc ảo giác khi ngủ có liên quan mật thiết đối với tật nghiến răng.

❗- THUỐC : Nghiến răng cũng có thể là tác dụng phụ của việc dùng một số thuốc an thần như phenothiazin, thuốc chống trầm cảm...

❗- BỆNH LÝ: Có thể là hậu quả của các bệnh lý như trào ngược dạ dày - thực quản, bệnh Parkinson... Thậm chí hàm răng lệch lạc, khớp cắn không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân gây ra nghiến răng.

 

👉 CÁCH KHẮC PHỤC :

✅- Duy trì một lối sống lành mạnh

✅- Tránh ăn ,uống đồ kích thích.

✅- Rèn luyện bản thân không được cắn hay nghiến chặt

✅- Sử dụng MÁNG CHỐNG NGHIẾN trước khi đi ngủ để không bị nghiến răng.

✅- Thăm khám nha khoa định kỳ để khắc phục sớm nếu bị nghiến răng.

 

 

☎️ Hotline : 0904.592.856 - 024.66.593.971 - 0946.496.119

Viết bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: