Muối là một nguyên liệu quen thuộc không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Bên cạnh việc đồng hành với bạn như một loại gia vị. Nó còn có nhiều công dụng hữu ích trong việc bảo vệ răng cũng như hỗ trợ ngăn ngừa mảng bám tích tụ. Cùng nha khoa EDEN tìm hiểu về 5 cách tẩy trắng răng bằng muối dưới đây nhé.
1. Cách tẩy trắng răng bằng muối: Súc miệng với nước muối
Nếu nói muối có thể nâng tông màu răng của bạn thì có vẻ không đúng lắm. Nhưng, thực chất, súc miệng với nước muối có thể giúp:
- Tiêu diệt vi khuẩn trong miệng – hỗ trợ làm sạch khoang miệng
- Giúp loại bỏ mảng bám
- Loại bỏ mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong kẽ răng
- Ngăn ngừa ố vàng răng
Cách thực hiện
- Cho 1 thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm
- Sục trong miệng khoảng 30s và nhổ ra
- Thực hiện liên tục cho đến khi hết dung dịch
Lưu ý: Không nên pha quá nhiều muối vào nước.
2. Cách tẩy trắng răng bằng muối: Chải răng với muối
Bạn có thể dùng muối như kem đánh răng để chải răng, giúp loại bỏ mảng bám trên răng.
Tuy nhiên, muối không thể thay thế kem đánh răng hay các bước làm sạch răng khác. Bạn chỉ nên bổ sung cách này 1 lần/ ngày để giúp làm sáng răng.
Cách làm như sau:
- Cho 1 muỗng cà phê muối iot mịn lên bàn chải đánh răng
- Chải răng nhẹ nhàng
- Súc miệng lại với nước
3. Kết hợp muối và kem đánh răng giúp làm trắng răng
Bên cạnh tác dụng làm sạch răng, giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng. Muối còn có tác dụng giảm hôi miệng bằng cách sát khuẩn, loại bỏ mảng bám trên răng.
Bạn có thể kết hợp muối và kem đánh răng khi chải răng để tẩy trắng răng.
Cách làm như sau:
- Cho lượng kem đánh răng vừa đủ lên bàn chải như thông thường
- Rắc một ít muối iot mịn lên trên kem đánh răng
- Chải răng thật nhẹ nhàng
- Súc miệng lại với nước
Lưu ý: Không nên sử dụng muối hột để chải răng hoặc chải răng quá mạnh. Điều này có thể gây tổn thương đến men răng và nướu.
4. Kết hợp với baking soda và chanh
Nghe đến từ “chanh” hay baking soda bạn có cảm giác ê buốt răng không? Đúng vậy, nếu răng bạn đang trong tình trạng ê buốt hay đang mắc bất kỳ vấn đề nào về răng miệng thì bạn không nên thực hiện cách này nhé. Hỗn hợp này có thể làm gia tăng sự nhạy cảm ở răng của bạn đấy.
Sử dụng baking soda để làm trắng răng đã không còn quá xa lạ. Nhưng khi kết hợp với muối và chanh thì sao?
Chanh có chứa axit citric có tác dụng làm trắng răng. Muối có tác dụng khử trùng, giảm hôi miệng. Đặc biệt khi kết hợp 2 loại này với baking soda thì là một dung dịch tuyệt vời giúp đánh bật vết ố vàng trên răng.
Cách làm
- Cho lần lượt: 4-5 muỗng baking soda + 1 muỗng muối + 2-3 giọt chanh vào chén
- Khuấy đều hỗn hợp
- Dùng bàn chải đánh răng để lấy hỗn hợp vừa pha và chà nhẹ nhàng trên răng
- Giữ trên răng khoảng 3-4 phút (nếu cảm thấy ê buốt răng thì không nên để lâu và súc miệng ngay lại với nước sạch)
Lưu ý: chỉ thực hiện nhiều nhất 2 lần/ tuần để đảm bảo không gây hại tới men răng.
5. Chải răng với hỗn hợp dâu tây, baking soda và muối
Trong dâu tây có chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm trắng răng. Sử dụng dâu tây để đánh răng là một cách giúp hỗ trợ làm sáng răng mà ít người biết đến.
Cách làm:
- Pha hỗn hợp gồm: 1 quả dâu tây nhỏ (đã nghiền nát) + 1 muỗng muối bột + 1/2 muỗng baking soda
- Dùng khăn giấy lau khô răng
- Dùng bàn chải đánh răng để bôi hỗn hợp lên răng
- Giữ yên khoảng 5 phút
- Súc miệng lại với nước
Có thể thực hiện mỗi ngày hoặc 2 ngày 1 lần.
Có thể bạn chưa biết, muối có thể mài mòn men răng
Mặc dù muối thường lành tính và có nhiều công dụng tốt đẹp trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng muối trong việc làm trắng răng thì nó có thể gây hại cho răng của bạn.
Trong muối có tính kiềm tự nhiên, có thể gây mòn men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng và thậm chí có thể làm vàng răng khi bạn sử dụng muối không đúng cách hoặc không đúng thời điểm – men răng của bạn yếu; bạn mắc các vấn đề răng miệng,…
Tuy vậy, muối vẫn là một “thầy thuốc tốt” giúp giảm triệu chứng hôi miệng, ngăn ngừa sâu răng, giúp kháng khuẩn và giúp hỗ trợ điều trị một số vấn đề về răng miệng khác.
Kết luận
Có nhiều cách làm trắng răng bằng muối rất đơn giản, bạn có thể lựa chọn cách phù hợp và tiện lợi nhất cho mình.
Tuy nhiên, để có được một hàm răng trắng tinh, sáng bóng thực sự. Thì muối chắc chắn sẽ làm bạn thất vọng.
Nếu bạn đang quan tâm về các phương pháp tẩy trắng răng vừa an toàn, vừa hiệu quả và không tốn quá nhiều thời gian, công sức. Bạn có thể tham khảo cách tẩy trắng răng chuyên nghiệp tại nha khoa. Đây là một thủ thuật giúp làm trắng răng cực kỳ phổ biến hiện nay. Giúp mang kết quả tuyệt vời và đảm bảo không gây hại tới men răng cũng như sức khỏe răng miệng tổng thể của bạn.
Nha Khoa Eden
